為積極響應第三屆咸寧市未成年人心理健康教育宣傳月“百場輔導進百校”活動，6月13日晚，我校開展“看見潛能，喚醒自信”主題心理健康教育活動，由國家二級心理咨詢師汪弢主講。
活動現場，心理健康輔導老師以趣味互動問答切入，迅速打破師生距離感，營造出輕松活躍的氛圍。
授課環節中，老師結合專業心理知識與真實案例，深入解析學業壓力、家庭期望、人際關系等引發厭學情緒的核心成因，引導學生識別心理問題的具體表現，如情緒易激動、坐立不安、低自尊等，幫助大家從經濟學、腦科學、社會心理學等多維視角，理解壓力形成機制。
在“自我關懷小測試”中，學生通過打分評估自身心理狀態，老師借此科普自我關懷對提升心理韌性、緩解焦慮的積極意義。隨后，活動融入具身心理學與繪畫心理學實踐，汪老師帶領同學們體驗“高能量姿勢”的神奇力量。同學們通過現場實踐，直觀感受身體姿態與心理狀態的緊密聯系。同時，汪老師還通過引導學生從繪畫線條中發現自身爆發力、行動力等潛能優勢，如短線條體現的執行特質，幫助大家在藝術與科學的結合中看見成長方向。
此次講座通過互動體驗、專業講解與心理測試，為同學們提供了可操作的壓力疏導方案，幫助同學們在認識壓力的過程中，喚醒內心自信，看見成長潛能。今后，我校將持續開展未成年人心理健康教育活動，以科學心理干預守護青少年成長之路。
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